precel

Jeszcze 100 lat temu ludzie nie używali pasty do zębów, mydło znamy trochę dłużej, wiemy jak dbać o nasz wygląd ale wciąż nie przywiązujemy wagi do kondycji naszego organizmu. A badania dowodzą, że jedynie zdrowy, zdetoksykowany i dowartościowany organizm jest w stanie walczyć z chorobami i otaczającymi nas zagrożeniami.

Wszyscy się zgadzamy, że wartościami nadrzędnymi są życie ludzkie i zdrowie. Jak jednak cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją w czasach, kiedy otoczeni jesteśmy poprzez cywilizację, pośpiech, zanieczyszczone środowisko, chemię, która jest wszędzie i we wszystkim w tym, co jemy, pijemy, czym oddychamy?

Czy mówi Ci coś termin choroby cywilizacyjne?
Alergia pokarmowa, wziewna, astma, problemy gastryczne, nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca, nowotwory, obniżona odporność, atopowe zapalenia, łuszczyca, choroby zwyrodnieniowe…

Żyjemy dłużej. Czy jednak zdrowiej?

Zapewne Ty również uważasz, że lepiej zapobiegać, niż leczyć,
stosować profilaktykę, niż chorować.
Pozwól, że opowiemy Ci jak my korzystamy z sił natury
w trosce o zdrowie swoje i naszych bliskich.

Alveo jest naturalnym preparatem ziołowym, ekstraktem 26 roślin leczniczych, które pomagają przywrócić nasz organizm do stanu homeostazy i utrzymać go w nim.

Alveo, poprzez zawarte w nim substancje biologicznie czynne, detoksykuje nasz organizm oczyszczając z substancji chemicznych i pozostałości produktów przemiany materii, rewitalizuje i remineralizuje, wpływa tonizująco na nasz układ nerwowy i immunomodulująco, wzmacniając nasz układ odpornościowy.

Badania kliniczne i obserwacje dowodzą, że już po 4 miesiącach picia Alveo 96% użytkowników, widzi jego pozytywny wpływ na swój organizm, poprawę stanu zdrowia i wyników badań.

Sprawdź co o Alveo piszą specjaliści, naukowcy, lekarze, środowiska medyczne oraz użytkownicy.

Podaruj sobie i bliskim to, co najcenniejsze - ZDROWIE!

Spraw, abyście mogli cieszyć się wspólnymi chwilami w zdrowiu i szczęściu! Twój wyjątkowy prezent podarowany z głębi serca. Idealny podarunek dla Ciebie, Twoich bliskich, dla każdego.

Teraz, tylko u nas, ALVEO w specjalnym, ŚWIĄTECZNYM WYDANIU!

Każda zakupiona teraz butelka ALVEO, specjalnie dla Ciebie, w komplecie z czapką Mikołajową i sercem antystreserem.

Podaruj bliskim prezent od serca…

sprawdź jak możesz nabyć najtaniej preparat Alveo

Pojawia się coraz większa moda na zdrowe odchudzanie. Czy w ogóle istnieje coś takiego? Oczywiście, że tak. Odchudzanie większości ludzi kojarzy się przede wszystkim z wilczym głodem i co za tym idzie – osłabieniem organizmu. Taki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów tak naprawdę nic nie daje. Owszem, można pozbyć się tłuszczyku, ale tylko na jakiś czas. Zwykle takie odchudzanie kończy się efektem jo-jo, a więc powrotem do swojej początkowej wagi, czasem z dodatkowymi kilogramami. Należy odchudzać się z głową. Głód nie jest sposobem na uzyskanie wymarzonej wagi. Powoduje on ciągłe myślenie o jedzeniu i osłabienie, które może być przyczyną omdleń czy niechęci do pracy i nauki. Osoby, które naprawdę mają zamiar zrzucić zbędne kilogramy, powinny zastosować zdrowe odchudzanie. Najważniejsze to zmienić swoją codzienną dietę i złe nawyki żywieniowe. Odrzucić słodycze, słodkie napoje i tłuszcz. Warto odwiedzić dietetyka, która dobierze dietę indywidualnie. Takie rozwiązanie może przynieść upragnione efekty. Ważny jest także ruch.

Zima to czas, w którym nasza aktywność spada do minimum. Po części wynika to z naturalnych uwarunkowań naszych organizmów. Gdy jest zimniej instynktownie mniej się poruszamy, jemy nieco więcej, przy czym smakują nam nieco tłustsze niż zazwyczaj potrawy. Krótko mówiąc przesypiamy zimę, starając się tracić jak najmniej energii. Oczywiście wpływa na to również styl życia dziś rozpowszechniony. Zimą po pracy nikomu nie chce się jeździć na basen, fitness itd. Wygodniej jest posiedzieć w domu przed telewizorem. Niestety nie pozostaje to bez konsekwencji. Gdy przychodzi wiosna okazuje się, że nie wchodzimy już w nasze ulubione spodnie, nie dopinamy sukienki. Błogi czas lenistwa pozostawił po sobie widoczne ślady. Jak się ich pozbyć? Jest tylko jeden sposób- aktywność. Spacery, biegi, gimnastyka, ćwiczenia na siłowni, basen, czyli ruch w każdej postaci. Hitem stał się w tym roku „Bodyspace”. Jest to urządzenie, które pozwala ukształtować sylwetkę i spalić tłuszcz nagromadzony na brzuchu i udach. Okazało się ono na tyle skuteczne i popularne, że powstały już jego wierne kopie. I tak urządzenie o nazwie „Body space” stworzone zostało przez inną firmę. „Body space” osiąga w testach takie same wyniki jak „Bodyspace”.

Nasza klinika chirurgii plastycznej oferuje wiele zabiegów, ale najważniejsze jest dla nas leczenie wszelkiego rodzaju realnych defektów. Zajmujemy się usuwaniem ginekomastii. Co to oznacza? Ginekomastia, to nadmierny rozrost tkanki gruczołowej sutka u mężczyzny. Czasem może występować w okresie pokwitania i zanika po pewnym czasie. Jednak, jeśli utrzymuje się lub występuje w późniejszym wieku należy ją usunąć operacyjnie. Ginekomastia może być gruczołowa, tłuszczowa lub mieszana. Pierwszy przypadek występuje głównie w przypadku otyłości. Jednak w wielu wypadkach jest to objaw chorobowy. Może występować w przypadku: zaburzeń endokrynologicznych lub marskości wątroby. Może też być skutkiem ubocznym leczenia farmakologicznego. W trakcie zabiegu usuwa się usuwa się nadmiar tkanki tłuszczowej oraz skóry. W wypadku ginekomastii wynikającej z otyłości bardzo dobrym pomysłem jest liposukcja, która nie pozostawia śladów. Ginekomastia gruczołowa jest usuwana operacyjnie poprzez cięcie wokół otoczki brodawki piersiowej. Klinika chirurgii plastycznej, którą prowadzimy zajmuje się również usuwaniem haluksów. Czym są haluksy? To zwyrodnienie polegające na zniekształceniu stopy. Inaczej nazwany koślawym paluchem występuje głównie u kobiet i jest chorobą cywilizacyjną. Głównym powodem jest noszenie butów na obcasach o szczupłych noskach. Takie obuwie przenosi ciężar ciała na przód stopy. Następuje obniżenie łuku poprzecznego i w następstwie poszerzenie przodostopia. Natomiast wąskie czubki butów powoduje koślawe ustawienie palucha. W wypadku tego schorzenia swoją rolę odgrywają genetyczne predyspozycje. Dodatkowo, jeśli kobieta prowadzi stojący tryb życia na pewno możemy się spodziewać, ze będzie miała haluksy. Im poważniejszy stan tym większe prawdopodobieństwo, że klinika chirurgii plastycznej to nasze przeznaczenie. Istnieje jednak możliwość naprawienia natury wcześniej. Z pomocą przychodzą specjalne wkładki ortopedyczne. Popularne są również wkłady umieszczane pomiędzy paluchem a drugim palcem. Jednak, jeśli koślawy paluch zaczyna być bolesny i następują zapalenia stawów oraz obrzęk trzeba się zgłosić do lekarza. Wbrew pozorom haluksy to nie tylko nieestetyczny wygląd. Mogą powodować ból i innego rodzaju problemy. Dlatego warto pomyśleć o usunięciu ich w porę.

Kiedy zapytasz się kogoś czy wie jak smakuje kuchnia japońska to powie coś o ryżu, bambusach czy innych hasłach. Mało kto wie, że w Japonii wszystkie potrawy je się pałeczkami, a zupy pije się z miseczek. A na pewno tylko 0,1 % naszego społeczeństwa wie, iż zarówno zupy, jak i ryby oraz warzywa przygotowuje się bezpośrednio na stole. Dania te składają się z misternie ułożonych składników.

Kuchnia Japońska jest uznawana za bardzo specyficzną i ciekawą. Podstawowym daniem serwowanym w restauracjach japońskich jest sushi - podstawowe danie dla japońskiej kuchni.

Sushi jest to ryż z surową rybą lub owocami morza, choć spotyka się wiele rodzajów sushi. Dodatkowymi składnikami są sezam, pikle z imbiru, sos sojowy i wasabi - zielonkawa pasta o przyjemnym, choć bardzo ostrym smaku, a także nori - ciemnozielone liście wodorostów.
Bardzo ważnym jest – czego My zabiegani – nawet nie mamy w świadomości, że jedzeniu towarzyszy harmonia i dbałość o każdy szczegół. Potrawy spożywa się pałeczkami, a zupy popija się pomiędzy delektowaniem się poszczególnymi potrawami.

Królują tu wszelkiego rodzaju owoce morza  i ryby, często w towarzystwie wodorostów (alg) czy słynnego japońskiego chrzanu – wasabi.

Jako przykład podam przepis kuchni japońskiej na  Zupę fasolową (Miso-Shiru) :

Należy przygotować takie składniki:

20 dkg białej fasoli, 1 litr mocnego rosołu wołowego, 2 marchewki, rzepa, 2 łyżki jasnego piwa,
2 łyżki octu owocowego, 2 jajka, 10 dkg krewetek, 4 zielone cebulki, 2 łyżki sosu “soja” lub przyprawy do zup.

Jak widać składniki są każdemu z nas znane. Czy kuchnia japońska to taka egzotyka?  - tak – ale zdrowa.

Zupa fasolowa gotowa - podajemy ją w miseczkach. Smacznego i udanych eksperymentów z innymi składnikami np. z wasabi :).

Firma Medi-system Sp.z o.o. powstała po to by pomagać osobom wymagającym stałej opieki medycznej. Jest to główne motto naszych działań. Nasze domy opieki znajdują się w Konstancinie Jeziornej, Majdanie koło Warszawy, Warszawie oraz Wólce Ostrożeńskiej.
Ośrodek w Konstancinie Jeziornej posiada 130 łóżek i jest ośrodkiem w pełni przystosowanym dla osób niepełnosprawnych. Ośrodek w Majdanie koło Warszawy dysponuje 75 miejscami w pokojach 1-3 osobowych w większości z własnymi łazienkami. Ośrodek w Warszawie jest w kolejności trzecim naszym ośrodkiem. Ośrodek w Wólce Ostrożeńskiej rozpoczął swoją działalność w październiku 2008 roku i jest przystosowany jak każdy nasz ośrodek dla osób niepełnosprawnych. Wszystkie nasze domy opieki to ośrodki w których znajduje się specjalistyczny sprzęt rehabilitacyjny wysokiej klasy. W swoim dorobku mamy wiele prestiżowych nagród i wyróżnień, między innymi zdobyliśmy srebrną statuetką Perły Medycyny 2007. Do konkursu zgłosili nas sami pacjenci. To tylko jedna z naszych licznych nagród. Serdecznie zapraszamy Państwa na naszą witrynę internetową znajdującą się pod adresem www.medisystem.pl – jesteśmy do Waszej dyspozycji.

Badania te trwają 24 godziny i mogą odbywać się w domu pacjenta. Głównym urządzeniem, które bierze udział w tym badaniu jest tzw. holter, czyli niewielka skrzyneczka, do której przymocowane są kabelki, na końcu których znajdują się elektrody. Przez 24 godziny pacjent nosi na sobie elektrody i to przenośne urządzenie do zapisu EKG, a także ma za zadanie zapisywać w dzienniczku wszelkie dolegliwości typu ból głowy, duszności, bóle w klatce piersiowej itp. Po zdjęciu holtera z zapisu w urządzeniu powstaje elektrokardiogram, czyli graficzny zapis tego, co zarejestrował holter podczas całodobowego badania pacjenta. Ważne jest to, aby podczas badania pacjent nie korzystał z kąpieli, ponieważ może to bardzo negatywnie wpłynąć na wyniki badania, a przede wszystkim uszkodzić sprzęt. Zaleca się więc skorzystanie z prysznica przed badaniem, ponieważ przez najbliższe 24 godziny nie będzie takiej możliwości. Podczas wykonywania badania holter ciśnienia zaleca się także wykonywanie standardowych czynności czyli np. sprzątanie w domu czy wizyta w pracy, gdyż badanie to ma wykazać potencjalne skoki ciśnienia w określonych sytuacjach w życiu codziennym. Badanie to skierowane jest nie tylko do osób w podeszłym wieku, ale również do osób w wieku średnim czy do młodzieży, ponieważ w dzisiejszych czasach wszyscy jesteśmy narażeni na skoki ciśnienia czy zaburzoną pracę serca.

Stereotypy mówią, że tylko osoby starsze powinny korzystać z badań typu EKG, ale w obecnych czasach badania tego typu zalecane są wszystkim bez względu na wiek.Nawet młode osoby narażone są na zawał w wyniku nagromadzonych stresów, a więc nawet młode osoby powinny co jakiś czas przechodzić gruntowne badania i kontrolować stan swojego zdrowia. Różnego rodzaju badania można wykonać w przychodniach i poradniach państwowych, ale znacznie dokładniejsze wyniki i lepszą usługę wykonują przychodnie prywatne, które oferują np. holter cisnienia czy inne badania na nowoczesnych urządzeniach, które są znacznie mniej eksploatowane niż urządzenia w gabinetach państwowych.

Zdrowie jednak jest warte tego, by od czasu do czasu odwiedzić prywatny gabinet lekarski i zasięgnąć porady specjalisty, który poświęci nam odpowiednią ilość czasu i udzieli fachowej rady w kwestii dbania o zdrowie. W wielu miastach Polski można znaleźć specjalistyczne gabinety prywatne, które oferują wykonanie badania Holterem, a elektrokardiogram z dokładnym opisem zostaje wysłany do pacjenta pocztą listem poleconym. Takie usługi w gabinetach państwowych to usługi, na które trzeba czekać czasami po wiele tygodni, a po wynik badań należy przyjść osobiście. Zwłaszcza dla starszych ludzi jest to dużym problemem, które może dodatkowo narażać stan zdrowia na sytuacje zagrażające. Zdrowie jest wielką wartością, o którą należy dbać i pielęgnować je najbardziej jak to możliwe. Miasta Poznan czy Warszawa, a także inne duże miasta w Polsce udostępniają wiele możliwości kontrolowania swojego stanu zdrowia i zapobiegania powstawaniu schorzeń i sytuacji zagrażających prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu.

EKG i inne badania zalecane są nawet małym dzieciom, by mieć pod kontrolą to co dzieje się z ich serduszkami oraz wewnętrznymi procesami. Jeśli chodzi o kwestię czy lepiej badania holterem wykonywać prywatnie czy w przychodniach państwowych to sprawa jest prosta, ponieważ w dużych miastach takich jak Poznan czy Warszawa chętnych na takie badania jest bardzo wiele, a w przychodniach urządzeń jest zwykle mniej niż osób chętnych i w państwowej przychodni czeka się tygodniami na przeprowadzenie takiego specjalistycznego badania. Gabinety i przychodnie prywatne oferują znacznie lepsze urządzenia do badań i często znacznie szybciej pacjent może przystąpić do badania bez czekania w kolejkach.

W dzisiejszych czasach zdrowie jest jedną z podstawowych wartości w życiu człowieka. Wiele osób uważa, że zdrowie jest najważniejszą wartością, bez której ciężko być szczęśliwym i żyć pełnią życia. Naszemu zdrowiu zagraża wiele czynników, takich jak choroby, wirusy, stresy, frustracje i mnóstwo innych. Aby uniknąć poważnych powikłań i chorób należy sprawdzać stan swojego zdrowia i przynajmniej raz w roku robić wszystkie najpotrzebniejsze badania, takie jak badania holterem, morfologia czy prześwietlenia płuc i innych organów. W XXI wieku, gdy wszyscy pędzimy za pieniędzmi i sukcesem, jesteśmy szczególnie narażeni na stresy, frustracje i choroby nerwowe, które mogą zakończyć się nawet zawałem serca i śmiercią. Jeśli będziemy dbać o siebie i regularnie sprawdzać stan swojego zdrowia to mamy ogromne szanse na to, by uniknąć chorób i poważniejszych skutków. Każdy człowiek, nawet pomimo dobrego odżywiania czy uprawiania sportów, narażony jest na różne choroby serca i naczyń krwionośnych, podwyższenie ciśnienia i inne nieprzyjemności.Elektrokardiografia i inne pojęcia medycyny mają za zadanie wspomagać człowieka w sprawowaniu kontroli nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym, które jest bardzo ważne i niezbędne do tego, by prawidłowo funkcjonować, wykonywać swoją pracę i cieszyć się każdym nowym dniem.

Medycyna to bardzo szeroki temat, który odgrywa bardzo dużą rolę w życiu człowieka. Organizm ludzki to bardzo złożony i jeszcze bardziej skomplikowany system różnego rodzaju połączeń, które są konieczne do tego, by ciało ludzkie mogło w prawidłowy sposób funkcjonować i działać zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Jednak nie da się uniknąć tego, że nawet najdoskonalszy system raz na jakiś czas ulega drobnym lub większym urazom i jego działanie zostaje zachwiane. Często jest tak, że nie jesteśmy świadomi tego, że w naszym ciele coś nie gra i dopiero dokładne badania, takie jak np. elektrokardiografia czy morfologia są w stanie wykazać te zaburzenia i poinformować o tym, że konieczna jest interwencja lekarza. Jednym z najdokładniejszych badań jakie można przeprowadzić na człowieku bez ingerencji w tkanki, czyli bez nacinania, nakłuwania itp. są coraz bardziej popularne badania holterem.

W XXI wieku zdrowiu człowieka zagraża mnóstwo czynników, które mogą wywołać wiele chorób i nieprzyjemnych dolegliwości. Sposobów na walkę z tymi czynnikami można wymienić wiele, a jednym z nich są suplementy diety, które można kupić w dzisiejszych czasach w każdej aptece, a także w wielu dobrych sklepach internetowych. Suplementy diety, jak sama nazwa wskazuje, to dodatki do codziennej diety, które oczywiście nie mogą jej zastąpić, ale mogą ją uzupełnić w witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Calivita to jedna z firm, która oferuje doskonałe suplementy, które mają swoje szerokie zastosowanie w profilaktyce wielu chorób cywilizacyjnych i nie tylko. Dzięki preparatom, takim jak chociażby paraprotex, możemy skuteczniej chronić się przed takimi niedogodnościami jak nieregularna miesiączka, astma i kaszel, kolki, bóle żołądka i mnóstwo innych. Coraz więcej osób w Polsce sięga po suplementy, które wspomagają walkę z nadwagą i otyłością, a także innymi problemami, które mają negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Sok noni jest kolejnym z popularnych suplementów, który doskonale sprawdza się w profilaktyce i sprawia, że osoby go stosujące są zdrowsze, silniejsze, piękniej wyglądają i czują się znacznie lepiej. Na zachodzie już od wielu lat suplementy są jednym z podstawowych sposobów na walkę z czynnikami chorobotwórczymi, wirusami i innymi dolegliwościami. W Polsce dopiero od jakiegoś czasu suplementy zdobywają zaufanie i sprawiają, że coraz więcej osób czuje się znacznie lepiej dzięki zażywaniu preparatów takich jak paraprotex, l-karnityna czy chitosan.

Być może nie zdajemy sobie sprawy, jak ważne jest prawidłowe zachowanie podczas wizyty w saunie. Należy sobie to uświadomić, abyśmy stanowili przykład dla innych, nowicjuszów w saunie. Choć sprawa może wydać się trywialna, to tak naprawdę i tak zachowujemy się akurat tak, jak nam w danej chwili odpowiada nie zważając na obecność pozostałych gości. Do sauny winno się przychodzić bez jakiegokolwiek odzienia. Nie jest to nieetyczne. Taki już jest zwyczaj, bowiem od starożytności wielcy myśliciele, politycy czy władcy przybywali na sauniany wypoczynek nago.

Nagość nie jest niczym niemoralnym w saunie, gdyż do sauny przychodzimy po to, aby odpocząć, a nie spoglądać na innych. Sauna ma zachęcać klientów do jej wizytowania. Zatem klienci również powinni o nią dbać. Oczywiście rzeczą jasną jest, że nie wolno do sauny wnosić żadnych napojów. Same spożywanie wody, soków czy innych płynów podczas cyklu saunianego jest odradzane. Najlepiej napić się po zakończonej sesji w saunie. Piec do sauny może być obsługiwany tylko przez osoby do tego wyznaczone. Jeśli piec do sauny jest elektryczny, to nie ma wówczas takiego problemu. Każdy producent saun dba o to, żeby jego „pociecha” prezentowała się wyśmienicie w oczach gości. Jest czysta i zadbana. Dlatego i my musimy o nią dbać, pozostawiać ja czystą, gdy wychodzimy. W saunie nie powinno się głośno rozmawiać. Musimy uszanować innych bywalców sauny, którzy dzięki wszechobecnej ciszy się relaksują. Oczywiście na rozmowy jest też czas, ale najlepiej gdyby były prowadzone szeptem. Jeśli przekraczamy próg sauny musimy pamiętać o dokładnym zamknięciu drzwi. Rzeczą oczywistą jest również to, że nie wchodzi się do sauny ze sprzętem elektronicznym, który niby ma nam milić czas. Czasem sauna zaopatrzona jest w specjalne głośniki ,z których to wydobywają się spokojne tony muzyczne. To powinno nam wystarczyć. Ale nie zapominajmy, że przychodzimy do sauny by zaznać właśnie ciszy, ona jest wtedy prawdziwą muzyką, która nas uspokaja i odpręża. Te wskazówki na pewno się przydadzą. Ważne jest, żebyśmy nie popełnili jakieś gafy, która może się odbić na dalszej chęci wizytowania przez nas sauny.

W dzisiejszych czasach masaże są bardzo popularną formą relaksu i dbania o swoje zdrowie. Mnóstwo osób coraz chętniej oddaje się w ręce specjalistów i pozwala im na wykonywanie specjalistycznych masaży, których cudowne właściwości zdrowotne zostały już dawno udowodnione naukowo. Wiele osób, zwłaszcza osób starszych, bardzo chętnie korzysta z takich urządzeń jak fotel z masażem, które dostępne są w gabinetach rehabilitacji, a także w prywatnych gabinetach i ośrodkach SPA. Osoby w średnim wieku, a także osoby młode również cenią sobie bardzo wysoko właściwości masaży wykonywanych przez profesjonalistów lub przez profesjonalne sprzęty. Wiele osób postanawia zafundować sobie własne urządzenia masujące, z których można korzystać bez ograniczeń w domu nawet całą rodziną. Profesjonalne fotele do masażu, a także różnego rodzaju maty masujące czy masażery do stóp, można kupić w wielu sklepach internetowych, a także w sklepach tradycyjnych będących oficjalnymi przedstawicielami największych producentów. Koszta urządzeń do masaży wahają się od kilkudziesięciu do kilku tysięcy złotych w zależności od modelu i gabarytów. Urządzenia takie jak maxiwell 2 można kupić w bardzo atrakcyjnych cenach, które nie zrujnują domowego budżetu i pozwolą cieszyć się bardzo dobrym urządzeniem i doskonałej jakości masażem, który w pozytywny sposób wpłynie na zdrowie człowieka. Popularność masażu i urządzeń służących do masowania różnych części ciała wzrasta coraz bardziej i z roku na rok coraz więcej osób chętnie korzysta z masaży i ich wspaniałej mocy.