masz ochotę wybrać się na wakacyjna przygodę z jogą? wakacyjna szkoła jogi to obozy, szkolenia i wyjazdy z jogą. na takich wakacjach z jogą praktykujemy asany a są one nieraz bardzo trudne… czym są asany w jodze? asana - ćwiczenie, polegające na przyjmowaniu określonej pozycji ciała. Asany nie są jednak wyłącznie zestawem sztywno ustalonych postaw, ale raczej punktem wyjścia do praktyki jogi, czyli budowania i pogłębiania świadomości ciała, uwrażliwiania obszarów cielesnych i duchowych. na wyjazdach latem z joga, zimą z joga, wiosną z jogą i jesienią z praktyka jogi ładujesz swoje baterie energią jogi nie zwlekaj zobacz jak łatwo odpocząć w wakacyjnej szkole jog.

poza wyjazdami niezbędna jest praktyka własna… poszukaj szkoły jogi w twoim mieście, nasza jest w warszawie na ochocie. joga na ochocie =pracownia asan

zacznij jogiczny trening już dzisiaj!

pozdrawiam