Masturbacja jest sposobem na obniżenie napięcia seksualnego. Z wykonanych doświadczeń wynika, że najczęściej onanizują się mężczyźni, jednak wyniki te mogą być niedokładne, gdyż kobiety niechętnie przyznają się do pobudzenia swoich organów. Jest to tematyka dla pań bardzo wstydliwa i zbyt osobista .Onanizm jest przeważnie wykonywana w wieku dojrzewania, ponieważ wtedy napięcie seksualne jest najmocniejsze. Mimo, że możemy wyszukać wiele tekstów potępiającym onanizm, to jest to skłonność naturalna , pozwalająca częściowo zmniejszyć potrzebę seksu. Onanizm nie jest szkodliwy, jeśli zachowa się umiar. Samo zaspokajanie seksualne umożliwia przygotować narządy płciowe do tej oczekiwanej chwili. Jednak nadmiar masturbacji może być przyczyną, że możemy u płci przeciwnej nie doznać zaspokojenia, gdyż Nasze fantazje seksualne, prześcigają rzeczywistość. Zbyt długi okres onaniazmu ma też inną niepożadaną cechę, mianowicie chodzi o możliwy przedwczesny wytrysk. Uwarunkowane jest to sytuacją, że w momencie masturabacji dążymy do jak naszybszego wytrysku. Dieje się tak, gdyż organizm zapamiętuje taki tok spostrzegania seksu i powtarza to w prawdziwym stosunku.

Techniki masturbacji są różne. Niektórzy mężczyźni pieszczą penisa tworząc z kciuka i mniejszego palca obręczi z kolei poruszają ręką w ku górze i w dół naprzemiennie. Inni wolą zsuwać napletek i ponownie go nasuwać. Jest jeszcze metoda ściągania napletka w momencie zwodu i pieszczenie żołędzia. Ostatnia metoda dostarcza najwięcej rozkoszy jednak należy posiadać intymny żel nawilżający, który zakupimy w każdej aptece i markecie (np. Intimel). Aby wzmocnić doznania, możemy w trakcie masturbacji oglądać filmy erotyczne, które pobudzą Nasze wyobrażenia. Ciekawym serwisem jest sex-porno.biz, na której znajdziemy darmowe filmy erotyczne, posegregowane w określone kategorie tematyczne. Aby urealnić realne doznania, to siła ścisku członka nie powinna być zbyt duża. Wtedy odczucia będą bardzo przybliżone do tych,jakbyśmy byli w pochwie.

Pomimo, że masturbacja dostarcza wielu przyjemności to należy podreślić, że nie zastąpi Nam partnerki. Dlatego też warto poszukać sobie drugiej połówki ,z którą będziemy współżyć.