Способ 1: Встроенное прокси
Мессенджер Telegram за время своего существования уже сталкивался с рядом блокировок, поэтому команда разработки предусмотрела инструменты для возвращения доступа к свободному общению, встроив в клиентские приложения функциональность работы прокси-сервера. Она поддерживается на всех актуальных платформах и настраивается буквально в несколько кликов/тапов.
Подробнее: Как настроить прокси в Телеграме

Способ 2: VPN
Если по каким-то причинам вы не можете воспользоваться прокси-сервером (например, работаете исключительно с веб-версиями Телеграма), на помощь придёт VPN: технология, которая позволяет маскировать трафик как идущий на совершенно другой IP-адрес. Данная возможность также поддерживается на всех операционных системах, где функционируют официальные клиенты мессенджера – Android, iOS, Windows. Стоит иметь в виду, что в отличие от предыдущего метода, виртуальная частная сеть работает глобально по всей ОС, поэтому менее удобна в ряде случаев.
Подробнее: Как настроить VPN в среде Windows / Android / iOS
